分类:抖音百科时间:2025-09-04 04:03:59浏览量()
竹来源泡椒笋是一道以竹笋、泡椒等为主要食材制作的川菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
### 原料:
- 竹笋:300克
- 泡椒:150克(根据个人口味调整)
- 大葱:1根
- 生姜:一小块
- 大蒜:3-4瓣
- 干辣椒:适量(可选)
- 花椒:少许
- 盐:适量
- 白糖:一小勺
- 鸡精:少许(可选)
- 料酒:1小勺
- 食用油:适量
### 步骤:
1. 竹笋处理:
- 竹笋去壳,洗净,切成薄片或小段。
- 锅中加水烧开,放入竹笋焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
2. 泡椒准备:
- 泡椒切碎,备用。
- 大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁后切碎,干辣椒剪成小段(如果使用)。
3. 炒制:
- 锅中倒入适量食用油,烧热。
- 放入花椒粒和干辣椒段,小火炒出香味。
- 加入姜片、蒜末和葱段,翻炒出香味。
- 放入泡椒碎,继续翻炒均匀。
- 放入竹笋,加入盐、白糖和鸡精(如果使用),翻炒均匀。
- 倒入料酒,继续翻炒至竹笋熟透。
4. 出锅装盘:
- 将炒好的竹来源泡椒笋盛入盘中,即可享用。
### 小贴士:
- 竹笋焯水可以去除涩味,使口感更佳。
- 泡椒的酸辣味可以根据个人口味调整。
- 炒制过程中要注意火候,避免炒糊影响口感。
这道竹来源泡椒笋色泽红亮,酸辣爽口,是川菜中的一道美味佳肴。希望你能喜欢!
泡椒竹笋通常是生的,需要经过烹饪后才能食用。泡椒竹笋是一道以竹笋、泡椒为主要食材制作的川菜,口味酸辣爽口。
制作时,先将竹笋洗净,对剖开,去掉老根,然后入沸水锅中焯水,捞出沥干水分备用。接着,将泡椒、白糖、醋、盐、料酒、姜蒜末等调料混合拌匀,制成泡椒汁。将泡椒汁淋在竹笋上,撒上葱花即可。
请注意,竹笋性寒味甘,滑利大肠、无 益于脾,进食后多会加重本身畏寒怕冷、肢体麻木等不适症状;此外,竹笋含有草酸,食用过多会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收,导致发育迟缓,因此儿童、孕妇及哺乳期妇女应适量食用。
如需更多信息,建议查阅菜谱或咨询专业厨师。