分类:抖音百科时间:2025-01-29 16:01:07浏览量()
维他命
维他命,即维生素,是维持人体正常生理功能所必需的一类有机小分子化合物。它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着至关重要的作用。缺乏任何一种维生素都可能导致健康问题。例如,维生素C有助于增强免疫力,预防感冒;维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼健康。因此,摄入均衡的饮食,确保摄取足够的维生素,对于维持身体健康至关重要。维生素不仅是一种营养物质,更是我们日常饮食中不可或缺的一部分,为身体提供能量和营养支持。

“维她命”有两种主要含义:
1. 维生素:这是“维生素”的英文名称“Vitamin”的音译,意为“维他命”。维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质,它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素的种类很多,化学结构各不相同,主要可分为脂溶性和水溶性两大类。
2. 女性保健产品:“维她命”也被用作一些女性保健产品的品牌或名称,这类产品通常富含多种维生素成分,旨在通过补充维生素来达到美容养颜、提高身体抵抗力的效果。
请注意,无论是维生素还是其他含有维生素的保健产品,都应该在医生的指导下合理使用,以确保安全和有效。

“维他命”是一个音译词,英文为Vitamin,中文意思为“维生素”。它原意是“生命”、“生命的力量”、“维生素”,即维持生命的物质。维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质,它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。虽然通常把所有维生素都称为维生素,但实际上维生素分为脂溶性和水溶性两大类,化学结构各不相同。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在肝脏中储存,过量摄入可能会产生毒性。水溶性维生素包括B族维生素和维生素C,它们不能大量储存于体内,但每天都有新的合成,因此一般认为水溶性维生素的摄入量不会过多。